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提起艾灸,对此不是很熟悉的人便会认为是针灸,其实艾灸是针灸的一个分支,针灸包括针刺和艾灸,都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的,针刺属于物理疗法,而艾灸的材料是由具有“百草之王”和“还阳草”美称的“艾草”所制,因此艾灸可起到药性治疗与物理治疗的双重作用。

艾灸属于外部自然疗法,基本没有副作用。在民间流传着“多年顽疾,艾灸除之”的说法,意思是说艾灸对治疗陈旧性顽疾有出乎意料的效果。《外台秘要》十四卷中记载:“是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨,皆能愈疾至于火艾,特有其能,针,药,汤,散皆所不及者,艾为最要。”所谓“针所不为,艾之所宜”所讲的便是其中的道理。

针刺主要是通过针具刺激人体穴位,会使人产生酸、麻、胀、痛感,而艾灸疗法则是靠点燃的艾柱或艾条在人体相应穴位薰灼灸烤,加上其本身的药理作用,使人产生畅快轻松之感,因此,建议一些害怕疼痛者选择艾灸疗法。

长期进行灸疗可起到固本正阳,祛病养生,扶正祛邪,延年益寿的功效,非常适合寒性体质壮阳养生,每逢立夏刚过,天气逐渐转热,是艾灸养生的最佳时期。古人云:冬病夏治,正当此时。

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